Vlad Strongman
Vlad Voinea
← Înapoi la Iron Hall
RORomânia

Vlad Voinea

Strongman, antrenor, scriitor

Sportiv activ

Vlad Voinea este sportiv de strongman, antrenor și promotor al acestui sport, dedicat dezvoltării forței, performanței și culturii strongman. Activitatea sa este construită în jurul unei abordări disciplinate și metodice, în care forța brută este completată de pregătire structurală, strategie și înțelegerea profundă a procesului de antrenament. De-a lungul parcursului său sportiv, Vlad a acumulat experiență atât în competiții, cât și în pregătirea pentru probele specifice strongman, dezvoltând o perspectivă proprie asupra modului în care un atlet trebuie construit și pregătit pentru performanță. Pe lângă activitatea de sportiv, este implicat în promovarea și dezvoltarea comunității strongman, folosind platforma VladimirStrongman.com ca spațiu dedicat informației, educației și istoriei acestui sport. Pentru Vlad, strongman-ul nu înseamnă doar kilograme ridicate. Înseamnă structură, caracter, disciplină, adaptare și capacitatea de a continua atunci când greutatea de pe bară începe să spună o poveste mai grea decât pare.

Povestea

Vlad Voinea „Wrath of Zalmoxis”

Vlad Voinea, cunoscut în arena Strongman sub numele „Wrath of Zalmoxis”, reprezintă una dintre prezențele aflate în ascensiune pe scena românească și internațională de Strongman. Profilul său este construit în jurul unei combinații de masă corporală, forță brută, capacitate de efort și disponibilitatea de a se confrunta cu probe extrem de diferite de la o competiție la alta.

Cu o constituție de aproximativ 180 cm și 137 kg, Vlad este construit pentru un sport în care dimensiunea corporală trebuie transformată în forță aplicabilă, viteză, stabilitate și capacitatea de a manipula sarcini neobișnuit de grele. Datele publice ale circuitului îl consemnează ca sportiv român activ în perioada 2025-2026, cu 11 competiții internaționale și o victorie.

De la debut la circuitul internațional

Parcursul competitiv documentat al lui Vlad începe în 2025, odată cu participarea la Urban StrongFest București. La Open Cup Svilajnac 2025, în Serbia, Vlad a obținut locul întâi într-o competiție cu nouă sportivi, rezultat care reprezintă prima sa victorie internațională consemnată.

Sezonul 2026 a reprezentat o accelerare evidentă. Vlad a concurat în România, Serbia, Slovacia, Ungaria și Republica Moldova, acumulând experiență în formate și probe foarte diferite.

Un atlet construit pentru probe complexe

Vlad a fost testat în Atlas Stones, Log Lift, Dumbbell Press, Car Deadlift, Silver Dollar Deadlift, Truck Pull, Super Yoke, Frame Carry, Tire Flip, Power Stairs, Conan's Wheel, Front Hold, Hercules Hold, Duck Walk, Loading Race, Sandbag Toss și medley-uri. Această varietate solicită forță maximă, accelerație, rezistență musculară, stabilitate, priză, coordonare, tehnică, mobilitate, capacitate anaerobă, gestionarea oboselii și adaptabilitate.

Forța dinamică

La Cup of Friendship 2026, desfășurată la Chișinău, Vlad a câștigat Truck Pull în 15,60 secunde și Super Yoke în 34,10 secunde. Aceste rezultate evidențiază capacitatea de a transforma forța în mișcare și de a combina puterea, stabilitatea, accelerația și coordonarea sub presiune competițională.

Chișinău 2026: un reper major

La Cup of Friendship din Chișinău, Vlad a terminat pe locul 2 din 12 sportivi. A ocupat locul 1 la Truck Pull și Super Yoke, locul 2 la Car Deadlift, locul 4 la Atlas Stones, locul 5 la Medley și locul 6 la Max Log Lift. A realizat 6 repetări la Car Deadlift și a ridicat 100 kg la Max Log Lift.

Atlas Stones

Vlad a demonstrat în mod repetat capacitate competitivă la Atlas Stones. La Cup of Friendship 2026 a finalizat patru pietre, iar la PSL Silver Round II de la Siófok a finalizat din nou patru pietre, într-o serie care ajungea la 160 kg.

Deadlift: forță și capacitate de lucru

La Cup of Friendship 2026 a terminat pe locul al doilea la Car Deadlift, cu 6 repetări, iar la PSL Silver Round II a realizat 13 repetări la Silver Dollar Deadlift. Rezultatele indică o combinație valoroasă de forță și rezistență la forță.

Presa și forța deasupra capului

La Open Cup Svilajnac 2026, Vlad a realizat 2 repetări cu o ganteră de 75 kg, clasându-se pe locul al treilea în probă. A concurat și în Dumbbell Ladder, dezvoltând un profil de forță deasupra capului tot mai complet.

Viteză, priză și deplasare

La Open Cup Svilajnac 2026 a terminat pe locul al doilea la Tire Flip, cu 5 flip-uri în 18,33 secunde, și pe locul al treilea la Truck Pull, cu 25,00 secunde. Aceste probe evidențiază capacitatea de a combina masa corporală cu accelerația și coordonarea.

Prezența publică și recunoașterea media

În 2025, Vlad a participat la demonstrațiile Strongman din cadrul Auto Total Business Show, la Romexpo, București. Materialele oficiale ale evenimentului l-au menționat între sportivii români incluși în demonstrația Strongman, alături de Vladimir Comorovschi, Iulian Moțo, Glad-Alexandru Dumitrache și Robert Trifan, sub coordonarea campionului balcanic Vlad Leahu.

Materialele media dedicate evenimentului l-au inclus pe Vlad în noua generație de sportivi ai Strongmanului românesc, contribuind la vizibilitatea sa dincolo de clasamentele competiționale.

Profilul competitiv

Privit în ansamblu, profilul lui Vlad Voinea combină forță demonstrată, putere dinamică, versatilitate într-o gamă largă de discipline, capacitate de lucru sub oboseală, adaptabilitate și experiență internațională în creștere. Nu este un produs finit, ci un atlet cu o bază fizică solidă și un spațiu important de dezvoltare.

Ce îl poate duce la următorul nivel

În Strongman, progresul nu înseamnă doar să ridici mai mult. Tehnica, viteza de execuție, condiționarea, recuperarea, eficiența energetică și experiența tactică pot transforma baza fizică existentă într-un profil competitiv mult mai puternic. Pentru Vlad, următoarea etapă înseamnă exprimarea forței deja demonstrate cu mai multă eficiență și transformarea experienței competiționale în constanță.

Potențialul

Vlad Voinea trebuie privit ca un atlet aflat într-o etapă accelerată de maturizare competitivă. În aproximativ două sezoane documentate, a trecut de la debut la competiții internaționale în mai multe țări, a obținut o victorie, a urcat pe podium și a câștigat probe individuale în fața unor adversari internaționali.

Rezultatele bune au apărut în timp ce experiența sa competitivă este încă în dezvoltare. Există o bază fizică demonstrată, dar și spațiu semnificativ pentru progres în tehnică, viteză, condiționare, strategie și experiență.

Wrath of Zalmoxis

Numele „Wrath of Zalmoxis” a devenit identitatea competitivă a lui Vlad Voinea, legând forța contemporană de o imagine inspirată din spațiul dacic și de ideea unui atlet construit pentru confruntarea cu greul. Pe platformă, însă, numele contează mai puțin decât performanța. Iar cifrele spun deja o poveste clară: o victorie internațională, un podium la Chișinău, două probe câștigate la aceeași competiție, rezultate puternice la Car Deadlift, rezultate consistente la Atlas Stones și experiență internațională în creștere.

Următorul capitol

Cariera lui Vlad Voinea se află într-un punct interesant. Nu mai este doar un debutant, dar nici nu și-a definit încă plafonul. Următoarea etapă înseamnă transformarea experienței acumulate în constanță, transformarea forței în eficiență și transformarea probelor câștigate în clasamente finale tot mai bune.

Povestea nu este încheiată. Este încă în construcție.

Iron Hall data

Recorduri personale

300 KG

Îndreptări

Verificat

220 KG

Împins la piept

Verificat

260 KG

Genuflexiuni

Verificat

140 KG

Împins buștean

Verificat

400 KG

Yoke

Verificat

140 KG / HAND

Mersul fermierului

Verificat

160 KG

Piatra Atlas

Verificat

130 KG

Împins cu axul

Verificat

15 TONS

Tras camion

Verificat

80 KG

Împins gantera gigant

Verificat

175 KG

Viking Press · repetări

Verificat

400 KG

Îndreptări cu mașina · repetări

Verificat

500 KG

Răsturnare anvelopă · repetări

Verificat

330 KG

Îndreptari cu costum · 1RM

Verificat

390 KG

Cadru cu chingi

Verificat

100 KG

Block Press · 1RM

Verificat

220 KG

Genoflexiune Zercher · 1RM

Verificat

220 KG

Îndreptare Zercher · 1RM

Verificat

Performanțe

2024

Triumph Cup — Bench Press

Locul 1

2024

Wolves Assault — Bench Press

Locul 1

2024

Wolves Assault — Deadlift

Locul 1

2024

Deadlift Challenge

Locul 1

2024

Deadlift Challenge

Locul 1

2025

Rebellion Cup Powerlifting

Locul 2

2025

Rebellion Cup Strongman

Locul 2

2025

SBD Powerlifting

Locul 1

2025

Sense4Fit Summit Strongman Show

Locul 6

2025

Urban Strongest

Locul 11

2026

Dobai Deadlift Challenge

Locul 2

2026

Zalău Strongman

Locul 6

2024

Strongman Competition Kozloduy, Bulgaria · 17.03.2024

Locul 7

2024

Strongman Competition Knjazevac, Serbia · 19.05.2024

Locul 7

2025

Svilajnac Open Cup Svilajnac, Serbia · 26.05.2025

Locul 1

2025

Bor Open Cup Bor, Serbia

Locul 5

2025

Vrjnaka Banja Open Cup Vrjnaka Banja, Serbia · 27.07.2025

Locul 3

2025

Kucevo Open Cup Kucevo, Serbia · 06.09.2025

Locul 5

2025

Zajecar Grand Prix Open Cup Zajecar, Serbia · 2025

Locul 1 la General - Campion Străin Absolut al Turneului

2025

Boljevac Open Cup Boljevac, Serbia · 31.10.2025

Locul 1 la General - Campion Străin Absolut al Turneului

2026

WRPF World Cup Titan Raise — SBD 140+ kg Transnistria · 29.03.2026

Locul 1

2026

WRPF World Cup Titan Raise — Shoulder Strict Press Transnistria · 29.03.2026

Locul 1

2026

Knjazevac Open Cup Knjazevac, Serbia · 19.04.2026

Locul 4

2026

Pehar Valjevski Open Cup Belgrade, Serbia · 01–02.05.2025

Locul 5

2026

Jagodina Open Cup Jagodina, Serbia · 17.05.2026

Locul 5

2026

Bor Open Cup Bor, Serbia · 12.06.2026

Locul 8

2026

BFSA Open Cup Pleven, Bulgaria · 05.07.2026

Locul 3

2026

BFSA Open Cup Dolni Okol, Bulgaria · 02.08.2025

Locul 3

2026

PSL Silver — Round 1 Poprad, Slovakia · 31.05.2026

Locul 5

2026

PSL Silver — Round 2 Siofok, Hungary · 25.07.2026

Locul 10

2026

Svilajnac Open Cup Svilajnac, Serbia · 27.06.2026

Locul 4

2026

Friendship Cup Chișinău, Moldova · 18.07.2026

Locul 2